宝宝出生多久可以吃鱼肝油

宝宝出生以后，想要茁壮地成长，很多营养元素都是不可或缺的，因此很多新手家长都会选择一些营养品来给宝宝服用，鱼肝油作为一种富含营养的物质当然不可缺少，那么，宝宝出生多久可以吃鱼肝油？

一般，宝宝出生过几天就可以吃鱼肝油了，鱼肝油主要是从一些海洋生物的肝脏中提取出的油脂，不仅脂肪含量少，而且里面富含了大量的维生素，对于保护宝宝的视力，智力和骨骼发育都起到很好地作用，而且，还可以帮助宝宝提高免疫力。

因为宝宝出生后，营养物质的来源主要是母亲的乳汁，而母乳对于宝宝所需的一些维生素时无法提供的，所以这时候就需要给宝宝补充鱼肝油，如果宝宝的营养没有跟上，很容易导致宝宝发育不良，容易生病。但是，在服用鱼肝油的过程中，宝宝也不能一下子吃太多，一般一天一滴就可以了。如果宝宝的身体能够承受，再慢慢增加剂量。

而且，鱼肝油和太阳是一对“好搭档”，吃完鱼肝油后，带着宝宝到太阳底下晒一晒，对于宝宝能够更好的吸收鱼肝油。当然，如果母乳含有充足的营养宝宝也是不用吃鱼肝油的。

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